Na TVH, oferecemos aos nossos funcionários uma variedade de ferramentas para apoiar um estilo de vida saudável. Uma dessas ferramentas é o nosso programa TVHNudge, onde os funcionários podem participar de muitas oportunidades de saúde e bem-estar para incentivar hábitos saudáveis.

Este mês, os funcionários da TVH embarcaram em uma jornada de seis semanas com a Coach Lucy DelSarto. Lucy traz mais de três décadas de experiência em coaching na indústria do bem-estar. A experiência de Lucy cresceu a partir de seu estilo de vida e comprometimento como ex atleta profissional do Top 16.

Toda terça-feira, os funcionários aprenderão soluções e técnicas da vida real para ajudar a criar equilíbrio e bem-estar em suas vidas. Tópicos como dieta, controle do estresse, exercícios e gratidão, serão abordados em uma aula interativa de 30 minutos proporcionando a todos a chance de abraçar o estilo de vida saudável.

"As aulas de bem-estar da Lucy foram maravilhosas. Suas aulas tocaram em muitas facetas da nossa vida cotidiana e ajudaram a informar, bem como nos iluminar para o que realmente temos em nossas vidas. Nossas aulas variavam de exercício, dieta, gratidão, e até mesmo o lado espiritual. Eu recomendo as classes de bem-estar da Lucy por causa de sua abordagem pessoal para viver uma vida de bem-estar ", comentou Aaron Aguilar, Designer Gráfico.

Na TVH, reconhecemos que a saúde e o bem-estar levam a um ótimo desempenho do funcionário e a saúde de nossa equipe garante a saúde de nossa empresa.

Pequenas escolhas somam grandes mudanças.

DCM = Daily Choices Matter