La jardinería te da la oportunidad de respirar aire fresco y tomar el sol. También proporciona una excelente manera de tener tu sangre en movimiento a través de los ejercicios realizados como lo son el estiramiento y el estar en cuclillas. El plantar y el mantener  un jardín trae alegría física, mental, emocional y espiritual.

En TVH, ofrecemos un sitio en los jardines de las instalaciones  y un club de jardín para los empleados. Las parcelas en cajas plantadas proporcionan a los empleados la oportunidad de salir del ambiente de la oficina y de desintoxicarse de la tecnología.  Empezamos un reto  "Apasionados por la jardinería ", que promueve el  plantar jardines. Los empleados comparten fotos de sus jardines y cómo el tener un jardín afecta en sus vidas.

Los beneficios de la jardinería incluyen un elevado sentido de la calma, así como:

• Aumento de hábitos alimenticios más saludables de las frutas y hortalizas
• Aumento de los niveles generales de actividad física y la aptitud
• Reducción del estrés
• Mejora la salud del corazón
• Mejora la fuerza de la mano y la destreza
• Mejora la salud del cerebro
• Mejora de la interacción social

La jardinería puede ser una actividad agradable para toda la familia y compañeros de trabajo. Este puede ser el destructor de estrés y ejercicio de sus sueños, que también proporciona una nutrición sana.